SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co ile dni

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] git? I DNT też brać? 5g codziennie będzie ok Czy jak na początek 15 minut biegu 3x w tyg wystarczy? Nigdy wcześniej nie biegałem tak regularnie a teraz będę chciał biegać cały czas. Pytanie 2, co ile dni zwiększać swój czas biegu? 5 min co tydzień? Możesz zacząć 3x20 minut i co tydzień lub dwa zwiększać, 3x25, 3x30, 4x35. 5x40-45. 6-7x45-60

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 20:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ty teraz aktualnie wbijasz i w jakich ilosciach?? deke i testosteron?? ile czasu już wbijasz deke?? co ile dni wbijasz ta deke, ile jej sobie wstrzykujesz?? ile czsu wbijasz tescia?? co ile dni,ile go wstrzykujesz?? miales jakies przerwy w przyjmowaniu tescia?? Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2013-04-14 11:11:44 Zmieniony przez - Wlodiii w [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2013-04-14 11:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e5d. W 10 tyg wbijalem HCG 500ui ed. Jaja nadal małe ale za to, mocno libido podskoczyło. Co z tym zrobić? Wbijać kolejne HCG? Enana chcę pociągnąć przynajmniej do lata. przybij więcej tego hcg powiedzmy 1000-1500 co 2 dni 2 tygodnie po ost. HCG według zaleceń lodzianina1 chcę przybić kolejne HCG. Dla wygody chcę 1250ui. Co ile dni? e2d czy e3d?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 17:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do lata. przybij więcej tego hcg powiedzmy 1000-1500 co 2 dni 2 tygodnie po ost. HCG według zaleceń lodzianina1 chcę przybić kolejne HCG. Dla wygody chcę 1250ui. Co ile dni? e2d czy e3d? Strasznie mnie teraz wysyfiło na barkach i plecach po enanie a jestem w 12 tyg. Nie jest to jakieś dziwne, że wcześniej nic a teraz nagle i od razu na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 20:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cien_lasu /Kroczkami pomału aż do ideału

    Post
    Trening dla początkujących

    Co ile dni najlepiej mierzyć obwody? _kavva_ Oczywiście, że warzywną A jaką inną jeszcze mógłbym? Zmieniony przez - Cien_lasu w dniu 2009-04-26 23:09:47

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 15043 Data: 2009-04-26 23:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    spoczko tak co ile dni robic klate co 3 dni ? pozostale partie robic normalnie powiadasz

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-19 15:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie tyle chce więc ponawiam pytanie . Na czym robić mostek ? Dalej cypionat jeśli tak to jakie dawki i co ile dni Czy na samym HCG . Jeśli tak to jakie dawki i co ile. Dodam jeszcze że ciśnienie sr dnio mam podobne 140 /80. Ale bywały też skoki 150 /90 Chciałbym powoli zapasy robić i muszę wyliczyć ile czego będę potrzebował na 3 [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-08 16:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy jak na początek 15 minut biegu 3x w tyg wystarczy? Nigdy wcześniej nie biegałem tak regularnie a teraz będę chciał biegać cały czas. Pytanie 2, co ile dni zwiększać swój czas biegu? 5 min co tydzień?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 19:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] git, a jeszcze lepiej by bylo jakbys nagral z wieksozsci tych podstawowych cwiczen, wyciskanie na barki, klate itp. napewno wiele osob jest ciekawych, a i mialbym pytanie ile teraz mniej wiecej kalorii teraz spozywasz? wpadaja u ciebie takie dodatki na codzien jak jogurty, ketchupy itp? , oraz co ile dni masz zamiar wprowadzac jakies zmiany? [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 13:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Będąc na redukcji i zaczynając od bilansu zerowego, to jak często (co ile dni, tygodni) i po ile (100? 200?) obcinać kcal? Jeśli ważę się np. co tydzień, to co tydzień obliczać zapotrzebowanie dla nowej wagi?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 19:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam 2 pytania: jak długie przerwy między seriami powinienem robić przy treningu na mase? I co ile dni dokładać ile kg do ćwiczeń np w wyciskaniu na klatke?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 20:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (1PARTIA NA TRENING) 9.CEL: CZYSTA MASA MIESNIOWA 10.TLUSZCZU MAłO:) 11.TENDENCJA DO CHUDNIECIA 12.ZDROWIE BDB 13.MALY BUSZ NA KLACIE I BRZUCHU chciałbym zrobic cykl z tescia prolo i metki..... niestety kazdy mowi mi inaczej jak brac i jakie odbloki....bardzo prosze o pomoc ile czego co ile dni itd itp....ps. tylko nie niszccie za bardzo men

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 10:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kacper Tofil - Przygotowania do sezonu 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Fotografuj fotografuj, u Ciebie zawsze fajnie dania wygaladaja i nie ma monotonni, teraz co ile dni robisz reefedy i jak one wygaldaja mniej wiecej? O ile podbijasz kalorycznosc? Wegle, tluszcze? Myslisz ze maja one pozytywny wplyw na sylwetke czy bez znaczenia a jedynie poprawiaja nasza psychike i samopoczucie oraz energie?

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-27 09:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1)Czyli Odblok 10.000 hcg jak to przybić na ile razy co ile dni? 2) jak poleciec z winem? Jakie dawki? Czy 8 tyg to nie za długo dla orala? Ile mg 3) dla pewności exe to Ai czyli np tamox? Zmieniony przez - Patriott w dniu 2015-11-16 19:42:33

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2015-11-16 19:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie solo

    Post
    Doping

    Mam problem z dostaniem nolvy itp. Mogę załatwić Etadron. Będzie dobry? Dil mówił żebym już teraz brał 1 tabs co 5 dni i te objawy gino znikną. Z tąd moje pytanie czy to sie nada ile zacząć brać co ile dni i przez jaki czas.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 16260 Data: 2016-11-25 12:53:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nazwanynie możesz podać rozpiskę tego cyklu, jakie dawki ile, co ile dni mocno cie zalało po takim cyklu a diet jakąś stosowłes w czasie stosowani tego cyklu a siła o ile poszła?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 12:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu bije co 4 dni 250mg wybieram np cypio 10-17 tura 50-60mg na dobę. od 10 do 17 tygodnia zaczynam turanabol 4-14 hcg 250j ed od 4 tygodnia do 14 hcg 250mg ale co ile dni? pct 17-18 hcg 1250jm eod +korzystnie mała dawka exe lub arimidex odczekujesz 3dni i wchodzisz na clomid i nolve. od 17 do 18 tygodnia znow hcg 1-28 clomid 50mg po [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2015-07-08 15:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 750mixa co ile dni bite? i prop 150 co ile ma wchodzic?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 22:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miczelx a jakie dawki masz na htz oraz co ile dni ( jak twoje samopoczucie erekcja libido itd ) oraz ile lat jestes na htz ? czy nebido faktycznie jest lepsze od entanta ? , oraz ile płacisz za nebido bo może też się skuszę

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2017-01-25 23:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - kilka pytan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chce sobie kupić rowerek treningowy do domku więc: Co ile dni i ile czasu musze jeździć ??(Kondycje mam dobrą) Przy jakim obciążeniu / ile km/h. Dni? raczej pytanie powino dot miesiecy/lat bo przy zalozeniu ze jestes endo wszelakie formy areobow beda ci towarzyszyly do konca zycia najprawdopobniej, w najlagodniejszym wypadku co cykl redukcjny. Ile [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2006-11-01 08:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)